10 najlepších receptov na limetkovú vodu

O receptoch na limetkovú vodu:

Uvedomil som si, že keď som chcel osviežujúci nápoj, ktorý by tiež pomohol posilniť môj imunitný systém, často som začal hľadať tie najlepšie recepty na citrónovú vodu. Vždy som mal rád tento nápoj, ale vďaka čomu som si ho obľúbil ešte viac, bolo dozvedieť sa o všetkých výhodách, ktoré má pre moje telo.

Môžem úprimne povedať, že môj život je oveľa lepší, odkedy som urobil limetkovú šťavu súčasťou mojej každodennej stravy. Cítim sa energickejší a fit ako kedykoľvek predtým. Kvôli tomu všetkému som si pomyslel – prečo sa s vami nepodeliť o svoje znalosti limetkovej šťavy, aby ste aj vy mohli získať rovnaké výhody?!

Dnes sa vy a ja pozrieme na najlepšie recepty na citrónovú vodu, na najlepšie spôsoby konzervovania citrónovej vody a tiež vám povieme niekoľko užitočných tipov o tomto nápoji, ktoré by ste podľa mňa mali vedieť. Takže bez ďalších okolkov poďme rovno k veci! (Recepty na limetkovú vodu)

Čo je vápenná voda?

Predtým, ako prejdem k najlepším receptom citrónovej vody, rád by som stručne povedal, čo presne tento nápoj je. No už samotný názov hovorí za všetko – voda ochutená trochou limetky.

Keď som bol malý, nemal som vo zvyku piť vodu. Netušila som, prečo je voda pre mňa o toľko lepšia ako sladené nápoje, ale keď som to zistila, rozhodla som sa dozvedieť sa viac o tom, ako by som si mohla urobiť vodu lepšou.

Jedna z vecí, ktoré som si všimol, bolo, že pridanie limetky do mojej vody výrazne zlepšilo chuť a dokonca z nej urobilo viac ako niektoré nápoje, na ktoré som zvyknutý. Telo však udržiavalo hydratované a tiež mi pomohlo odstrániť z tela všetky cukry a umelé farbivá.

Nie je nič lepšie ako vypiť pohár vody s citrónom – hovorím to nielen preto, že je to najlepší spôsob, ako uhasiť smäd, ale aj preto, že je to pre vás dobré! Ďalej si povieme o mnohých dôvodoch, prečo by ste mali piť citrónovú vodu každý deň! (Recepty na limetkovú vodu)

Prečo by ste mali piť limetkovú vodu?

Naučiť sa jeden alebo dva recepty na citrónovú vodu nie je nikdy na škodu. Pretože voda, či už kombinovaná s limetkou alebo niečím iným, je pre vás veľmi prospešná.

V prvom rade by som chcel povedať, že pitie vody je vo všeobecnosti veľmi zdravé, ale pitie kriedovej vody vám dodá dostatok vápnika, fosforu, draslíka a tiež vitamínu C. Ak z toho všetkého vyvodím záver, môžem povedať, že Vápenná voda je dobrá pre zdravie pijana.

Ďalej dodám, že citrónová šťava vám môže pomôcť zlepšiť váš jedálniček, pretože zistíte, že obmedzíte príjem sladených alebo sladených nápojov. Čoskoro uvidíte zlepšenie imunitného systému, lepšie trávenie a krajšiu pleť.

Okrem toho všetkého vám limetková šťava môže pomôcť schudnúť a znížiť riziko vážnych ochorení, ako je rakovina, srdcové choroby, vysoká hladina cukru v krvi, a zabrániť vzniku obličkových kameňov. Ak vám toto všetko nestačí na to, aby ste sa presvedčili, aby ste pili citrónovú vodu, potom už neviem čo! (Recepty na limetkovú vodu)

Viac informácií nájdete v tomto videu:

Môžete použiť vápennú vodu pri varení?

Pri hľadaní receptov na vápennú vodu nevyhnutne nájdete recepty, ktoré obsahujú citrónovú vodu. Aj keď nie je bežné variť s limetkovou šťavou, niektorí ľudia majú radi kyslú chuť, keď ju začlenia do určitých potravín.

Vo všeobecnosti väčšina receptov obsahuje určité množstvo vody. Pokiaľ ide o varenie rýb, ryže, kuracieho mäsa alebo iného jedla, môžete do vody pridať aj limetku, aby ste získali lepšiu chuť. Je to vec vkusu a preferencií, no ak si chcete veci v kuchyni okoreniť, určite by ste to mali vyskúšať! (Recepty na limetkovú vodu)

Najlepšie recepty na limetkovú vodu

Po preskúmaní niektorých základov o limetkovej šťave a jej výhodách je konečne čas pozrieť sa na najlepšie recepty na limetkovú šťavu. Dnes budem hovoriť o jednoduchom recepte na citrónovú vodu predtým, ako prejdem na všetky ostatné príchute, ktoré môžete zmiešať s citrónovou vodou. Tak poďme na to! (Recepty na limetkovú vodu)

1. Recept na limetku a vodu

Vďaka tejto osviežujúcej citrónovej vode sa budete hneď po vypití cítiť zdravšie! Toto by mala byť prvá vec, ktorú si ráno nanesiete na telo.

• Čas prípravy: 5 minút
• Doba varenia: 0 minút
• Celkový čas: 5 minút
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Globálna
• Porcie: 4 porcie
• Kalórie: 9 kcal

Zloženie:

• 2 oz nakrájaná limetka
• 2 oz nakrájaný citrón (voliteľné)
• 1 lyžica limetkovej šťavy (voliteľné)
• 1 polievková lyžica lístkov mäty (voliteľné)
• 2 litre vody
• Kocky ľadu (voliteľné)

Inštrukcie:

• Vezmite si citrón a nakrájajte ho na polovicu. Prvú polovicu môžete použiť na výrobu tenkých plátkov citróna, zatiaľ čo druhú polovicu stláčajte, aby ste získali čerstvú citrónovú šťavu.
• Naplňte nádobu 2 litrami vody
• Pridajte plátky limetky. Ak chcete, môžete vložiť aj plátky citróna, lístky mäty a kocky ľadu.

Nutričné ​​hodnoty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 4
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	9
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasýtený tuk 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 15 mg	1%
Celkový obsah uhľohydrátov 3 g	1%
Vláknina 0.9g	3%
Cukry spolu 0.6g
Bielkoviny 0.3 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 25mg	2%
Železo 0mg	2%
Draslík 46mg	1%

Pozrite sa na toto video a zistíte viac:

2. Recept na vodu so zázvorom a limetkou

Táto voda so zázvorom a citrónom, ktorá je vynikajúca, keď sa podáva studená aj horúca, vám určite pomôže zostať na vrchole hry!

Zázvor je ďalšou zložkou, ktorú môžete pridať do limetkovej šťavy. Je to veľmi zdravá prísada a po zmiešaní s citrónovou šťavou vám môže pomôcť schudnúť vo veľmi krátkom čase. Preto by ste mali poznať tento recept! (Recepty na limetkovú vodu)

• Čas prípravy: 10 minút
• Doba varenia: 0 minút
• Celkový čas: 10 minút
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Vegánska a bezlepková
• Porcie: 4 porcie
• Kalórie: 80 kcal

Zloženie:

• Limetková šťava z jednej limetky
• 3 ½ šálky vody
• 1 šálka mletého čerstvého zázvoru

Inštrukcie:

• Najprv musíte olúpať a nakrájať zázvor, možno ho dokonca skúsiť nasekať!
• Pridajte zázvor a vodu do misky
• Stlačte citróny a dokonca vytvorte malé plátky na ozdobenie, ak chcete.
• Do vody pridajte citrónovú šťavu a plátky citróna.
• Môžete si ho aj zohriať a premeniť na ten najlahodnejší zázvorový čaj s citrónom!

Nutričné ​​hodnoty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 1
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	80
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 5.2 g	2%
Nasýtené tuky 1.7g	2%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 50 mg	1%
Celkový obsah uhľohydrátov 64.9 g	6%
Vláknina 11g	11%
Cukry spolu 3.7g
Bielkoviny 8.1 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 128mg	3%
Železo 10mg	14%
Draslík 309mg	7%

Pozrite sa na toto video a zistíte viac:

3. Recept na vodu s citrónom a limetkou

Citrón a limetka sú si veľmi podobné a keď sa zmiešajú, vytvorí sa z nich príjemný denný detoxikačný nápoj. V závislosti od toho, ako silne chcete, aby váš nápoj chutil, môžete meniť množstvo citrónu a limetky, ktoré pridáte! (Recepty na limetkovú vodu)

• Čas prípravy: 10 minút
• Doba varenia: 0 minút
• Celkový čas: 10 minút
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Detox
• Porcie: 4 porcie
• Kalórie: 19 kcal

Zloženie:

• Citrón 1
• 3 vápno
• 2 oz voda
• Kocky ľadu (voliteľné)

Inštrukcie:

• Vezmite citrón a limetku a nakrájajte ich.
• Vložte plátky citrónu a limetky do misky s vodou.
• Ak chcete chladnejšie, pridajte vodu a niekoľko kociek ľadu.

Nutričné ​​fakty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 4
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	19
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasýtený tuk 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 2 mg	0%
Celkový obsah uhľohydrátov 6.7 g	2%
Vláknina 1.8g	7%
Cukry spolu 1.2g
Bielkoviny 0.5 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 21mg	2%
Železo 0mg	2%
Draslík 71mg	2%

Pozrite sa na toto video a zistíte viac:

4. Recept na vodu s uhorkou a limetkou

Ďalší skvelý detoxikačný nápoj, ktorý vám môže pomôcť schudnúť. Uhorková a citrónová šťava je skvelou voľbou pre každého, nielen pre tých, ktorí chcú zhodiť pár kíl.

Po príprave nápoja odporúčam ponechať ho v chladničke aspoň 4 hodiny pred konzumáciou. Týmto spôsobom môžete zabezpečiť, aby sa všetky chute premiešali. (Recepty na limetkovú vodu)

• Čas prípravy: 5 minút
• Doba varenia: 0 minút
• Celkový čas: 5 minút
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Globálna
• Porcie: 4 porcie
• Kalórie: 25 kcal

Zloženie:

• 1 ½ citrónov
• 2 limetky
• ½ uhorky
• 4 šálky vody

Inštrukcie:

• Vezmite citróny, limetky a uhorky. Ošúpeme a nakrájame.
• Pridajte plátky a vodu do misy.
• Pred pitím nechajte 2-4 hodiny vychladnúť.

Nutričné ​​fakty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 4
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	25
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.2 g	0%
Nasýtený tuk 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 4 mg	0%
Celkový obsah uhľohydrátov 7.3 g	3%
Vláknina 1.4g	5%
Cukry spolu 3.3g
Bielkoviny 0.8 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 26mg	2%
Železo 0mg	2%
Draslík 161mg	3%

Pozrite sa na toto video a zistíte viac:

5. Recept na vodu z mäty a limetky

Tieto dve ingrediencie tvoria veľmi zdravý a lahodný nápoj. Po jeho vypití sa budete cítiť veľmi svieži a budete sa tešiť, keď budete mať nabudúce suroviny na jeho prípravu.

Dôvod, prečo milujem tento nápoj, je ten, že je to skvelá alternatíva k sódam, ktoré majú v sebe veľa cukru. Vždy budem rád piť niečo, o čom viem, že je pre mňa prirodzené a dobré, ako piť niečo, čo nie je.

Takže ak chcete byť zdraví ako ja, mali by ste si pozrieť tento úžasný recept, ktorý som pre vás dnes pripravil! (Recepty na limetkovú vodu)

• Čas prípravy: 1 hodina
• Doba varenia: 0 minút
• Celkový čas: 1 hodina
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Globálna
• Porcie: 8 porcie
• Kalórie: 3 kcal

Zloženie:

• 1 vápno
• Hrsť čerstvých lístkov mäty
• 8 šálky vody

Inštrukcie:

• Limetku dôkladne umyte a nakrájajte.
• Umyte lístky mäty a vložte ich do misky s vodou spolu s plátkami citróna.
• Pridajte vodu a pred podávaním nechajte nádobu v chladničke aspoň hodinu.

Nutričné ​​fakty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 8
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	3
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji; 0 g	0%
Nasýtený tuk 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 8 mg	0%
Celkový obsah uhľohydrátov 1 g	0%
Vláknina 0.3g	1%
Cukry spolu 0.1g
Bielkoviny 0.1 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 12mg	1%
Železo 0mg	1%
Draslík 17mg	0%

6. Recept na medovú a limetkovú vodu

Tento nápoj môžete podávať teplý aj studený. Poviem vám viac o oboch možnostiach!

Ak ho chcete piť studený, pri príprave nápoja postupujte podľa jednoduchých pokynov. Ak ho chcete zohriať a urobiť z neho čaj, môžete zmiešať citrón a limetku a povariť asi 5 minút na strednom ohni. Keď uvidíte, že sa trochu ochladí, môžete do zmesi pridať med. (Recepty na limetkovú vodu)

• Čas prípravy: 5 minút za studena/15 minút za tepla
• Čas varenia: 0 minút za studena/5 minút za tepla
• Celkový čas: 15 minút
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Globálna
• Porcie: 2 porcie
• Kalórie: 73 kcal

Zloženie:

• 3 šálky vody
• ½ citróna
• ½ limetky
• 2 lyžice surového organického medu

Inštrukcie:

• Citrón a limetku nakrájame na plátky a plátky pridáme do misky s vodou.
• Pridajte vodu a med a všetko dobre premiešajte.
• Dajte cez noc do chladničky a použite nasledujúci deň.
• Na horúce zmiešajte vodu, plátky citróna a limetky a pred pridaním medu priveďte do varu.

Nutričné ​​fakty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 2
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	73
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasýtený tuk 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 12 mg	1%
Celkový obsah uhľohydrátov 20.4 g	7%
Vláknina 0.9g	3%
Cukry spolu 17.9g
Bielkoviny 0.3 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 21mg	2%
Železo 0mg	2%
Draslík 52mg	1%

Pozrite sa na toto video a zistíte viac:

7. Recept na vodu z bazalky, jahôd a limetky

Cítite sa vystresovaní alebo preťažení? To najlepšie, čím sa môžete rozmaznávať, je ovocná voda z horúceho prameňa. Vaše bruško sa vám poďakuje a uvidíte, že vaša pokožka začne žiariť ešte viac!

Dôvod, prečo by ste mali tento nápoj vyskúšať, je ten, že je bezlepkový, bez sóje, bez orechov, bez vajec, bez mlieka, vegetariánsky a vegánsky. Čo viac si priať v drinku?! (Recepty na limetkovú vodu)

• Čas prípravy: 15 minút
• Doba varenia: 0 minút
• Celkový čas: 4 hodiny a 15 minút
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Vegánska
• Porcie: 5 porcie
• Kalórie: 16 kcal

Zloženie:

• 8 šálky vody
• 2 šálky plátky jahôd
• 2 limetky
• ½ šálky čerstvej bazalky

Inštrukcie:

• Vezmite jahody a citróny a nakrájajte ich na plátky. Potom môžete odtrhnúť lístky bazalky.
• Vložte jahody, limetky a lístky bazalky do misky s vodou a pridajte vodu.
• Pred pitím dajte do chladničky aspoň 4 hodiny.

Nutričné ​​fakty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 5
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	16
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasýtený tuk 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 12 mg	1%
Celkový obsah uhľohydrátov 4.7 g	2%
Vláknina 1.3g	4%
Cukry spolu 1.6g
Bielkoviny 0.4 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 26mg	2%
Železo 0mg	2%
Draslík 71mg	2%

8. Recept na vodu so škoricou a limetkou

Voda so škoricou a citrónom je pre vás skvelá, pretože pomáha predchádzať mozgovým problémom, problémom so srdcom a dokáže udržať stabilnú hladinu cukru v krvi. A nielen to, pomocou tohto nápoja sa môžete zbaviť aj nadbytočných kilogramov.

Odporúčam použiť trochu citrónovej šťavy a trochu medu, aby táto kombinácia chutila ešte lepšie. Tento nápoj je lepší, keď sa podáva horúci, preto vám poviem, ako ho pripraviť horúci. (Recepty na limetkovú vodu)

• Čas prípravy: 5 minút
• Čas varenia: 1 minúta
• Celkový čas: 6 minút
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Bezlepková
• Porcie: 2 porcie
• Kalórie: 50 kcal

Zloženie:

• 12 uncí teplej vody
• 1 vápno
• ½ lyžičky škorice
• 1 lyžica medu (voliteľné)

Inštrukcie:

• Limetku vyžmýkame a šťavu pridáme do misky s vodou.
• Do tej istej misky s vodou pridajte škoricu, trochu medu a vodu, ak chcete.
• Dobre premiešame, aby sa ingrediencie spojili.
• Pred pitím nechajte chvíľu vychladnúť.

Nutričné ​​fakty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 2
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	50
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasýtený tuk 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 7 mg	0%
Celkový obsah uhľohydrátov 14.9 g	5%
Vláknina 2.8g	10%
Cukry spolu 9.3g
Bielkoviny 0.4 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 51mg	4%
Železo 1mg	3%
Draslík 56mg	1%

9. Recept na vodu z brusníc a limetky

Súhlasím, že brusnicová šťava je jedna z najzdravších štiav sama o sebe, ale ešte lepšia je, keď ju zmiešate s citrónom!

Je to veľmi osviežujúci nápoj, ale môže mu prospieť aj trocha stévie alebo erytritolu, aby mal lepšiu chuť. Môžete ho piť len na osvieženie, ale môžete ho použiť aj na zhodenie pár kíl! (Recepty na limetkovú vodu)

• Čas prípravy: 5 minút
• Doba varenia: 0 minút
• Celkový čas: 5 minút
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Globálna
• Porcie: 3 porcie
• Kalórie: 48 kcal

Zloženie:

• 3 šálky vody
• 1 vápno
• 1 šálka brusníc
• 2 lyžice medu

Inštrukcie:

• Ak používate mrazené, vytlačte limetku a zmrazte brusnice.
• Pridajte brusnice, citrónovú šťavu a vodu do mixéra. Ak chcete výraznejšiu chuť, môžete pridať aj med, stéviu alebo erytritol.
• Necháme chvíľu postáť a potom podávame.

Nutričné ​​fakty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 3
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	48
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0 g	0%
Nasýtený tuk 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 3 mg	0%
Celkový obsah uhľohydrátov 11.5 g	4%
Vláknina 2g	7%
Cukry spolu 7.5g
Bielkoviny 0.2 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 16mg	1%
Železo 0mg	2%
Draslík 90mg	2%

10. Recept na vodu z kokosu a limetky

Prečo si vybrať jednoduchú kokosovú vodu, keď ju môžete zmiešať s limetkami a citrónmi, aby bola ešte chutnejšia?!

Voda s citrónom a kokosom vo vás vyvolá pocit, že ležíte na ostrove na slnku a snažíte sa osviežiť niečím tak úžasným, ako je tento nápoj. Ak to chcete urobiť ešte úžasnejším, môžete do zmesi pridať aj trochu ananásu!

• Čas prípravy: 10 minút
• Doba varenia: 0 minút
• Celkový čas: 10 minút
• Kurz: Nápoj
• Kuchyňa: Globálna
• Porcie: 4 porcie
• Kalórie: 74 kcal

Zloženie:

• 4 šálky kokosovej vody
• ¼ šálky limetkovej šťavy
• ¼ šálky cukru
• ¾ šálky kúskov ananásu (voliteľné)

Inštrukcie:

• Vezmite všetky ingrediencie a premiešajte ich pomocou mixéra.
• Keď získate homogénnu zmes, môžete pridať trochu ľadu a nápoj podávať.

Nutričné ​​fakty:

Veľkosť porcie: 1 šálka
Porcie: 4
Množstvo na porciu nápoja
Kalórie v nápoji	74
Denná hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.2 g	0%
Nasýtené tuky 0.1g	1%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 63 mg	3%
Celkový obsah uhľohydrátov 19 g	7%
Vláknina 1.1g	4%
Cukry spolu 17.2g
Bielkoviny 0.6 g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápnik 19mg	1%
Železo 0mg	1%
Draslík 187mg	4%

Ako dlho vydrží vápenná voda?

Teraz, keď poznáte najlepšie recepty na citrónovú vodu, môžete ísť ďalej a premýšľať o tom, čo môžete urobiť s čerstvou citrónovou vodou, ktorú ste práve pripravili.

Citrónová šťava nevydrží tak dlho, ak ju necháte pri izbovej teplote. Najlepšie je vypiť čerstvú citrónovú šťavu ihneď po jej príprave. Čím dlhšie budete čakať, kým ho vypijete, tým menej živín bude mať.

Ak ste vyrobili príliš veľa vápennej vody na pitie naraz, mali by ste zvážiť jej ochladenie. Takto vydrží až 3 dni.

Ďalšou možnosťou by bolo dať limetkovú šťavu do mrazničky. Týmto spôsobom môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa to zhorší.

Ako uchovávať vápennú vodu?

Aj keď je na výber toľko skvelých receptov na citrónovú vodu, často sa pristihnem, že tohto osviežujúceho nápoja vyrábam priveľa. Keď to urobím, musím vymyslieť spôsoby, ako to ochrániť.

Už som spomenul, že limetová šťava nevydrží tak dlho, keď ju necháte pri izbovej teplote. To znamená, že ho budete musieť uchovávať v chladničke alebo mrazničke. Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako ušetriť limetkovú šťavu.

1. Dajte do chladničky

Svoju vápennú vodu môžete vždy naliať do fľaše s vodou alebo akéhokoľvek typu nádoby, ktorú máte po ruke. Uistite sa, že fľaša je tesne uzavretá a vzduch sa nedostane dovnútra.

Vychladnutú limetkovú šťavu je najlepšie vypiť do 2 až 3 dní, inak sa začne kaziť a budete ju musieť vyhodiť. Ak ho chcete skladovať dlhšie, budete ho musieť vložiť do mrazničky.

2. Zmrazte ho v nádobách na ľad

Toto je nápad, ktorý milujem, pretože je taký kreatívny. Môžete si vyrobiť kocky ľadu z vápennej vody a použiť ich s čerstvou sladkou vodou, kedykoľvek budete chcieť.

Ak vyskúšate túto metódu, som si istý, že sa premení na váš obľúbený studený letný nápoj!

3. Zmrazte to v pohároch

Zmrazovanie kriedovej vody vo fľaši nebude fungovať, pretože niektoré fľaše môžu na chladnejších miestach prasknúť. Budete potrebovať niečo odolnejšie – niečo ako sklenenú nádobu.

Vloženie limetkovej šťavy do pohára je skvelý spôsob, ako ju udržať zmrazenú až 6 mesiacov. Keď chcete podávať, stačí vybrať nádobu a zohriať ju. Potom môžete ísť!

často kladené otázky

So všetkými skvelými receptami na citrónovú vodu a výhodami, ktoré tento nápoj ponúka, stále viac ľudí ju robí súčasťou ich každodennej stravy. Ak chcete urobiť to isté, rád by som vám pomohol tým, že vám o tomto nápoji poviem niečo viac.

Pozrime sa na niektoré z často kladených otázok na internete a uvidíme, čo viac sa môžete dozvedieť o kriedovej vode!

Pomáha limetová voda pri chudnutí?

• Už som to spomínal, ale zopakujem to – citrónová voda vám môže pomôcť schudnúť.

• Je to preto, že limetka obsahuje kyselinu citrónovú, o ktorej je známe, že podporuje metabolizmus, čo znamená, že spálite viac kalórií a budete mať menej telesného tuku. Ak to absolvujete cvičením počas celého týždňa, uvidíte, že váha mizne pred očami!

Môžete zmiešať limetkovú vodu s alkoholom?

• Limetkovú šťavu môžete určite zmiešať s alkoholom. Aj keď som doteraz nespomenul alkoholické nápoje, môžem pridať pár nápadov pre tých, ktorí si chcú po náročnom dni oddýchnuť pri troche alkoholu.

• Môžete zmiešať citrónovú vodu s vodkou, vyskúšať si pripraviť mojito z citrónovej a limetkovej vody alebo to skúsiť zmiešať s tequilou. Možnosti sú nekonečné, všetko, čo potrebujete, je vôľa vyskúšať!

Je v poriadku piť limetkovú vodu každý deň?

• Áno, odporúča sa vypiť každý deň aspoň pohár vody s citrónom, aby bol metabolizmus na vrchole.

• Majte však na pamäti, že množstvo kriedovej vody, ktoré potrebujete, bude závisieť od veku a pohlavia osoby. Budete tiež musieť venovať pozornosť fyzickej aktivite, ktorú máte, určitým environmentálnym faktorom, prítomnosti choroby a dokonca aj stavu tehotenstva.

• Mali by ste sa však poradiť s odborníkom na výživu alebo lekárom, aby vám povedal, ako často by ste mali piť vápennú vodu.

Je limetková voda lepšia ako citrónová?

• Limetka a citrón sú si veľmi podobné. Jediný rozdiel medzi nimi je, že citrón obsahuje o niečo viac vitamínov a minerálov ako citrón.

• Ak to poznáte, budete vedieť aj to, že nie je rozdiel medzi vodou s citrónom a vodou s citrónom. Obe sú veľmi zdravé a obe vám môžu pomôcť cítiť sa sviežejšie a energickejšie!

Užitočné tipy na prípravu vápennej vody!

Teraz, keď som vám povedal všetko, čo viem o najlepších receptoch na citrónovú vodu, výhodách tohto nápoja a najlepších technikách uchovávania, môžem s istotou povedať, že je dobré ísť si urobiť citrónovú vodu.

Môžete piť iba citrónovú vodu alebo si do nej pridať nejaké ingrediencie podľa chuti. Nikdy neurobíte chybu, keď vyskúšate rôzne štýly alebo pridáte do zmesi nejaký alkohol.

Dúfam, že vám táto príručka pomohla dozvedieť sa viac o vápennej vode. Podeľte sa o svoje názory na tieto recepty a dajte nám vedieť, ak by ste ich chceli vyskúšať!

Nezabudnite tiež pripnúť/záložka a navštívte našu blog pre zaujímavejšie, ale originálne informácie. (Vodka a hroznový džús)