Recepty
30 jednoduchých receptov na sladké raňajky
november
Sladké raňajky sú dobrý spôsob, ako začať deň, a ak sú tieto recepty jednoduché na prípravu, sú ešte lepšie. No, mám tu, čo potrebujete!
Všetky lahodné raňajkové jedlá uvedené nižšie sú vyrobené z palaciniek, vdoliek, vdoliek, škoricových roliek, francúzskych toastov, palaciniek, cereálií a ďalších. Najlepšie na tom je, že to nie je časovo náročné alebo vyžaduje veľa úsilia.
(Recepty na sladké raňajky)
Obsah
31 najlepších receptov na sladké raňajky, ktoré sa oplatí zhltnúť
Tento zoznam obsahuje 31 nápadov na raňajky, ktoré by ste mali vyskúšať! Priložil som niekoľko receptov, ktoré môžu ochrániť vaše zdravie, hoci sú všetky sladké. Tak ich pokojne konzumujte!
- Nórske palacinky
- Čokoládové palacinky s arašidovým maslom
- Banoffee čokoládové palacinky
- Sladké zemiakové placky
- Bailey Irish Cream palacinky
- Nemecké palacinky
- Banánové palacinky z gréckeho jogurtu
- Banánové čokoládové muffiny
- Kávové muffiny
- Čučoriedkové muffiny s strúhankovou polevou
- Banánové čokoládové koláčiky
- Malinové koláčiky z bielej čokolády
- Červené zamatové škoricové rolky
- Meyer citrónovo-škoricové rolky
- Brusnicové sladké rolky
- Karamelovo jablkovo škoricové rolkové lasagne
- Francúzsky toast s karamelizovanými hruškami a ricottou
- Pečený čučoriedkový citrónový francúzsky toast
- Banana Foster pečený francúzsky toast
- Francúzsky toast Panettone
- Javorová vanilková quinoa kaša s čerstvými figami
- Kokosová ovsená kaša s tomelom a palmovým cukrom
- Žuvacie sušienky z ovsených vločiek
- Vafle z gréckeho jogurtu
- Grilovaný syr Brie a čučoriedková vafle
- Vafle z lístkového cesta z guavy a smotanového syra
- Jahodové koláčiky
- Jablkový krémovo syrový závin
- Čokoládový opičí chlieb
- Na panvici vyprážané škoricové banány
- Citrónový bochník s citrónovou polevou
Už viac neváhajte! Prejdite nadol a získajte ďalšie podrobnosti! (Recepty na sladké raňajky)
7 palacinkových jedál, ktorých príprava trvá len niekoľko minút
Palacinky pozná každý. Ale v palacinkách je toho viac ako v tých typických s javorovým sirupom a maslom. Sledujte ma, aby ste sa naučili, ako diverzifikovať palacinkové jedlá pre vašu rodinu. (Recepty na sladké raňajky)
Nórske palacinky
Hoci názov je palacinky, toto raňajkové jedlo vyzerá skôr ako palacinky. Jediný rozdiel je v tom, že nórske palacinky sa stočia do tenkých plochých rúrok. Tradične každá porcia obsahuje iba tri rolky palaciniek. Ale tu je vaša kuchyňa! Jedzte koľko chcete!
Na nórske palacinky existujú rôzne omáčky. Jahodový alebo čučoriedkový džem posypaný trochou cukru je štandardnou voľbou. Môžete ich ale nahradiť šľahačkou a iným ovocím. Tieto palacinky môžete dokonca naplniť Nutellou alebo restovanými jablkami a škoricou. (Recepty na sladké raňajky)
Pozrime sa na video nižšie:
Palacinky s čokoládou a arašidovým maslom
Viete, čo je na tomto jedle najlepšie? Môžete variť takmer kedykoľvek chcete. Palacinky vyžadujú iba základné ingrediencie a takmer každá domácnosť má vrecko čokoládových lupienkov a trochu arašidového masla. (Recepty na sladké raňajky)
Môžete si s ním pripraviť vlastné palacinky s čokoládovým arašidovým maslom. Viac informácií nájdete v tomto videu:
Nahraďte bežné maslo v recepte na palacinky arašidovým maslom a ak chcete, pridajte do cesta niekoľko kvapiek čokolády. Po príprave palaciniek môžete rozpustiť arašidové maslo a posypať čokoládovými lupienkami. (Recepty na sladké raňajky)
Banoffee čokoládové palacinky
Banoffee bola vždy životaschopnou možnosťou na zdobenie dezertov. V kombinácii s banánom, hustou karamelovou omáčkou a smotanou, banoffee dodáva vašim dezertom bohatosť a sladkosť. Niekedy ľudia dokonca pridávajú kávu alebo čokoládu na spestrenie chuti.
To je dôvod, prečo sa čokoládové palacinky hodia k banoffee lepšie ako tie typické. Urobte kopu palaciniek a pomedzi to rozložte banán a smotanu. Posypané štipkou karamelovej omáčky a posypané kakaom alebo kávovým práškom, tu je banoffee čokoládová palacinka! (Recepty na sladké raňajky)
Sladké zemiakové placky
Zo sladkých zemiakov sú nielen skvelé palacinky, ale potešia aj vaše bruško. Sladké zemiaky majú tendenciu byť dosť sladké v porovnaní s bežnými ingredienciami na palacinky, takže na vyváženie chuti môžete pridať kyslú smotanu. (Recepty na sladké raňajky)
nemôžem uveriť! Vyrábajú sladké zemiakové placky len z dvoch ingrediencií! Pozrime sa na video nižšie:
Ľudia často kombinujú zemiaky s muškátovým orieškom, škoricou a javorovým sirupom. Takže tvoria perfektnú kopu. Dávku palaciniek môžete pripraviť aj z čerstvej alebo zvyškovej kaše zo sladkých zemiakov. (Recepty na sladké raňajky)
Írske krémové palacinky Bailey
Ak chcete obyčajne vyzerajúce palacinky s nezvyčajnou chuťou, toto je vaša odpoveď: Bailey Irish Cream Pancakes in the Mix. Tento krém dodá vašim palacinkám rôzne príchute: smotanu, vanilku, írsku whisky a trochu kakaa.
Nahraďte mlieko týmto írskym krémom Bailey a vytvorte palacinky. A namiesto univerzálnej použite koláčovú múku, aby si zachovala svoju nadýchanú a vzdušnú štruktúru. Na spestrenie chuti môžete vyskúšať rôzne druhy Bailey Irish Cream. Majú mätovú čokoládu, krémový karamel, lieskový orech a mnoho ďalších. (Recepty na sladké raňajky)
Nemecké palacinky
Toto jedlo má veľa mien: nemecké palacinky, holandské deti, Bismarck a ďalšie. Pomenujte to ako chcete, chuť zostane stále lahodná, nech sa deje čokoľvek.
Nemecké palacinky majú v porovnaní s inými bežnými palacinkami dosť zvláštny vzhľad. Po okrajoch plechu sa nafúkne, preto názov Puffy palacinky. K týmto palacinkám sa hodí javorový sirup a všetky druhy lesného ovocia. (Recepty na sladké raňajky)
Viac informácií nájdete v tomto videu:
Banánové palacinky z gréckeho jogurtu na Taco štýly
Palacinky a tacos zároveň. Čo môže byť pôsobivejšie? Aj keď sa o tacos často hovorí ako o slaných chuťovkách, tentokrát na prípravu tacos použijem palacinky. Ak chcete zvýrazniť chuť banánov v tomto jedle, nezabudnite do cesta pridať roztlačený banán.
Hlavnou zložkou týchto palacinkových tacos je hladký a bohatý grécky jogurt. Môžete naň posypať trochu koreneného škoricového prášku, aby ste vytvorili „punčový“ pocit. Hoci je toto jedlo hlavne o banánoch a jogurte, do plnky môžete použiť aj iné ovocie. (Recepty na sladké raňajky)
5 raňajkových pochúťok s muffinmi alebo koláčikmi
Koláče aj koláčiky sú známymi tvárami britskej kuchyne. Nachádzajú sa v rôznych sladkostiach a slaných jedlách Británie. Čo tak ich skombinovať do sladkých raňajok? Tu je niekoľko nápadov pre vás. (Recepty na sladké raňajky)
Čokoládové muffiny z banánu
Poďme sa najskôr pozrieť na tieto banánovo-čokoládové muffiny! Môžete si kúpiť zmes na muffiny s príchuťou banánov alebo môžete do cesta na muffiny vložiť roztlačené banány pre väčšiu vlhkosť.
Okrem čokoládových kúskov v muffinoch môžete urobiť čokoládovú polevu pre väčšiu sladkosť (alebo horkosť). Tieto muffiny sú chutné teplé aj studené. Je preto ideálny ako na raňajky, tak aj na popoludňajšie občerstvenie. (Recepty na sladké raňajky)
Kávové muffiny
Ak sa vám zdajú predchádzajúce muffiny príliš presladené, toto je pre vás tá správna voľba. Tieto kávové muffiny s horkosladkou chuťou vás hneď zobudia ako šálka kávy. Pred pečením cesto nezabudnite posypať strúhankou z cukru, soli a škorice.
Môžete si tiež pripraviť vanilkovú polevu s cukrom, mliekom a vanilkou na zvýšenie sladkosti. Ak je krém príliš vodový, pridáme trochu cukrárenského cukru. Torty glazujte až po úplnom vychladnutí. (Recepty na sladké raňajky)
Čučoriedkové muffiny s strúhankou Streusel
Naučili ste sa robiť sladké a horké koláče. Teraz je čas naučiť sa robiť nejaké s kyslou príchuťou. Čo sa mňa týka, vyberiem si čučoriedky tak, ako sa objavujú v rôznych dezertoch. Môžete ho použiť čerstvý alebo mrazený. (Recepty na sladké raňajky)
Keď ich pridávate do cesta, nezabudnite ich jemne premiešať, len toľko, aby sa rovnomerne rozložili. V opačnom prípade sa tieto plody môžu zlomiť a zafarbiť vaše cesto na fialovo. Urobte si jednoduché strúhanky z múky, cukru a masla. Potom ním posypte muffiny pred pečením.
Preklikajte sa a uvidíte, aké mäkké a chrumkavé sú tieto muffiny zároveň! (Recepty na sladké raňajky)
Banánové čokoládové lupienky
Na raňajky naplním tú svoju banánmi a čokoládovými lupienkami. Môžete použiť šišky z obchodu alebo si vyrobiť vlastné. Ak zvolíte druhú možnosť, určite cesto nepremiešajte, aby mali buchtičky ľahkú textúru.
Neexistujú presné pokyny o počte vajec. Viac vajec znamená bohatšiu chuť, menej vajec znamená ľahšiu textúru. Môžete si vybrať obe možnosti podľa vlastného uváženia. Koláčiky môžete jesť teplé, pri izbovej teplote alebo dokonca mrazené. (Recepty na sladké raňajky)
Malinové koláčiky z bielej čokolády
Kým banán a čokoláda sú klasickou kombináciou, malinová biela čokoláda rozveselí vaše jazýčky svojou jedinečnou chuťou. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ich necháte trochu zmrazené, aby sa cesto nelámalo a nezničilo.
Ukážu vám krok za krokom návod na výrobu týchto šišiek. Pozrite si to teraz! (Recepty na sladké raňajky)
Môžete použiť čerstvé, ale buďte k nim šetrní. S pridaním čerstvých malín do cesta počkajte do poslednej minúty. Ťažká smotana a trstinový cukor sú dve životaschopné možnosti tohto jedla.
4 nápady na rýchle raňajky so škoricovými rolkami
Škoricové rolky sú jednou z prvých možností, ktoré vám napadnú pri dezerte. Príprava škoricových roliek od začiatku však zaberie veľa času a nie je nikde jednoduchá. Preto odporúčam použiť predmiešanú zmes na pečenie.
Takto urobíte škoricové rolky oveľa rýchlejšie, aj keď chuť a textúra sa môžu mierne líšiť. Urobiť tajomstvo môže nahradiť rozdiel. (Recepty na sladké raňajky)
Červené zamatové škoricové rolky
Kto by nemal rád červený zamat? Kto by nemal rád škoricové rolky? Skombinujte tieto dva a získate viac než len dokonalé raňajky. V súčasnosti existuje niekoľko zmesí košíčkov s príchuťou červeného zamatu na rýchle raňajky.
Na záver zmiešame cukor, maslo, vanilku s trochou mlieka a polejeme škoricovými rolkami. Vrstva smotanového syra urobí toto jedlo uspokojivejším. (Recepty na sladké raňajky)
Meyer Lemon Cinnamon Rolls
Na tento recept radšej použite niekoľko citrónov Meyer. Hoci sú dosť kyslé ako iné citróny, citróny Meyer sú oveľa sladšie a nie štipľavé. Ich chuť prináša aj korenistú a bergamotovú vôňu podobnú iným koreniam.
Obyčajné citróny stále fungujú dobre, ale v porovnaní s pôvodným receptom stratíte časť komplexnej chuti. Smotanový syr z tohto jedla určite vynechajte, pretože jeho bohatosť môže zatieniť jedinečnú chuť citrónov Meyer. (Recepty na sladké raňajky)
Brusnicové sladké rolky
Ak chcete do svojho domova vniesť sviatočnú atmosféru, brusnicové dezertné rolky sú skvelým spôsobom, ako začať. Vďaka žiarivej červenej farbe a chuti kyslých brusníc a pomarančovej kôry upúta toto jedlo každé oko v miestnosti.
Urobte to so sladkými rolkami, aby ste vyvážili trpkosť. Toto jedlo sa môže podávať ako raňajky, dezert alebo občerstvenie. V tomto recepte môžete použiť aj mrazené brusnice bez rozmrazovania. (Recepty na sladké raňajky)
Pozrite si toto video a pripravte si brusnicový dezert na sviatky:
Lasagne s karamelovým jablkom a škoricou
Skombinujte jablkový koláč a škoricu s niektorými lasagnami a mám karamelovo-jablkovo-škoricové lasagne. Jemné a sladké škoricové rolky a chrumkavé, kyslé jablká tvoria dokonalú kombináciu na jesenné ráno.
Ak chcete urobiť koncept lasagní, musíte škoricové rolky nakrájať na tenké vrstvy a medzi ne vložiť plátky jabĺk. Pridajte cukor, kukuričný škrob, škoricu a karamelovú omáčku pre väčšiu chuť. (Recepty na sladké raňajky)
4 jednoduché spôsoby, ako použiť francúzsky toast na raňajky
Obyčajný francúzsky toast je samozrejme vhodný. Ale je to také nudné a nechutné! Mám niekoľko jednoduchých možností, ako vylepšiť vaše francúzske toastové raňajky. (Recepty na sladké raňajky)
Francúzsky toast s karamelizovanými hruškami a ricottou
Príprava tohto jedla trvá len asi 10 minút. Sladkosť karamelizovaných hrušiek s maslom, medom a vanilkou sa dokonale spája s jemne slanou a kyslou ricottou. Na váš francúzsky toast môžete použiť hriankovač. Alebo vhodnou alternatívou je panvica.
Ak máte radi sladké, ozdobte toto jedlo trochou medu pre extra sladkosť. Na túto pochúťku môžete použiť taliansku alebo americkú ricottu. Talianska verzia je dosť sladká, zatiaľ čo druhá je viac slaná a vlhká. (Recepty na sladké raňajky)
Pečený čučoriedkový citrónový francúzsky toast
Ak máte nejaké francúzske toasty zo včera, je čas premeniť ich na niečo teplé a nadýchané. Tento zvyšok francúzskeho toastu nakrájajte na kocky a položte na plech. Na vrchu je vrstva čučoriedok. Opakujte, kým nebudete mať 2-3 vrstvy chleba a čučoriedok.
Pečieme, kým chlieb nezískne zlatohnedú farbu a kým nevznikne jedlo podobné chlebovému pudingu. Prisypte trochu cukru alebo mlieka, aby ste vyrovnali kyslosť čučoriedok. (Recepty na sladké raňajky)
Banana Foster pečený francúzsky toast
Tradičná omáčka Banana Foster sa vyrába z masla, hnedého cukru, škorice, tmavého rumu a banánového likéru. Ak sa vám ale ráno do alkoholu nechce, môžete si ho odložiť. Toto jedlo veľmi neovplyvní. (Recepty na sladké raňajky)
Toto jedlo už nie je jednoduchšie s týmto videom:
Rozpustite maslo a podľa potreby pridajte cukor, škoricu, korenie a vlašské orechy. Rovnomerne ich premiešajte, potom do zmesi pridajte plátky banánu a jemne premiešajte. Vylejeme ich na podnos francúzskych toastov a upečieme. Môžete ho jesť tak, ako je, alebo so zmrzlinou, šľahačkou alebo orechmi ako omáčku. (Recepty na sladké raňajky)
Francúzsky toast Panettone
V tomto recepte použijem Panettone namiesto bežného chleba. Pre tých, ktorí tento dezert nepoznajú, Panettone je sladký chlieb z Talianska. Jedinečné na ňom je, že ľudia nechajú ovocie pred varením fermentovať v paste Panettone, a preto má jedinečnú chuť.
Samozrejme, vyrobiť Panettone od začiatku je dosť ťažké, takže je lepšie kúpiť si hotový. Nakrájajte na hrubé časti a potom ich ponorte do zmesi mlieka, vajec, muškátového orieška, škorice, soli a cukru. Plátky opečieme na panvici do zlatista. Vychutnajte si toto jedlo s nektárinkami a šľahačkou. (Recepty na sladké raňajky)
3 možnosti náplne, aby ste začali svoje dni obilninami
Keď hovoríme o cereáliách, nemyslite len na cereálie! Týmito výdatnými receptami vás zachránim od nudných raňajok. (Recepty na sladké raňajky)
Javorová vanilková quinoa kaša s čerstvými figami
Ide o ideálnu možnosť na rýchle raňajky počas chladných rán. Uvarte quinou v mandľovom mlieku, škorici a vanilke na teplú kašu bohatú na živiny. Jesť s figami odľahčí chuť.
Ak figy vo svojom okolí nenájdete, nahraďte ich hruškami, jablkami, jahodami, banánmi alebo akýmkoľvek citrusovým ovocím. Kardamón a zázvor sú tiež dobré možnosti na pridanie spolu so škoricou pre väčšiu chuť. Posypanie trochou opečených kokosových vločiek alebo lieskových orieškov dáva vynikajúci záver. (Recepty na sladké raňajky)
Kokosová ovsená kaša s tomelom a palmovým cukrom
Šťavnatá ovsená kaša môže znieť nudne, no skúste ju pre zmenu s kokosovým mliekom a budete prekvapení jej chuťou. Plná chuť ovsených vločiek sa dokonale spája s krémovým, no zároveň jemným kokosovým mliekom.
Zrelé datle sú navyše vďaka svojej jemnej textúre ideálnym partnerom. Môžete jesť datle ako mango, papája, banán atď. Môžete ich nahradiť iným tropickým ovocím s rovnakou textúrou. (Recepty na sladké raňajky)
Žuvacie sušienky z ovsených vločiek
Ovsené sušienky sú klasickými raňajkami, no nikdy nestrácajú na príťažlivosti. Môžete naplniť všetko, čo nájdete vo svojej chladničke alebo kuchynskej skrinke. Čokoláda, oriešky či sušené ovocie, ovsené sušienky to všetko akceptujú.
Keď už však budete, radšej ostaňte pri klasickej ovsenej kaši. Vďaka rýchlemu ovsu sú sušienky menej žuvacie a hotové sú veľmi husté. V tomto recepte tiež nezabudnite použiť hnedý cukor. V opačnom prípade vaše súbory cookie stratia svoju charakteristickú textúru.
Ponúkajú dokonca 3 spôsoby, ako zvýrazniť chuť ovsených sušienok. Prestaňte váhať a kliknite hneď! (Recepty na sladké raňajky)
Aké raňajky si môžem pripraviť s vafľami?
Deti naozaj milujú vafle. Ako im však pripraviť zdravé raňajky s oblátkami? Mám pre vás tri nápady, ktoré môžete vyskúšať. (Recepty na sladké raňajky)
Vafle z gréckeho jogurtu
Vafle z gréckeho jogurtu sú chutné a zdravé raňajky. Grécky jogurt je výborným zdrojom bielkovín, vápnika a probiotík. Preto jej pridanie do vaflí poskytuje niekoľko zdravotných výhod. Nehovoriac o tom, že toto jedlo sa pripravuje bez námahy. (Recepty na sladké raňajky)
Začnite sledovať toto a zistite, ako:
Na varenie vafle pomocou žehličky potrebujete len 3-5 minút. Kým sú vaše vafle čerstvé z rúry, položte na ne kúsok masla a polejte ich teplým javorovým sirupom. Sledovanie topenia masla patrí medzi moje obľúbené. Toto jedlo môžete podávať ako sladké (ovocné) alebo slané (slanina, praženica a pod.).
Brie A čučoriedková vafle Grilovaný syr
Máte chuť na grilovaný syr, no zostali vám už len vafle? Prečo ich nedáš dokopy? Na grilovaciu panvicu položte vafle a navrch dajte kopček čučoriedkového kompótu a plátok syra Brie. Na vrch položte ďalšiu vafle.
Ogrilujte ich a máte chlebový grilovaný syr. Jedlo je už dostatočne chutné, takže ho stačí pokvapkať javorovým sirupom.
Vafle z guava a smotanového syra z lístkového cesta
Ak vás už omrzeli typické vafle, prejdime pre zmenu na cesto z lístkového cesta! Toto cesto je vhodné do sladkých aj slaných plniek. Použijem to tu s guavovou pastou a smotanovým syrom.
Guava pasta je hustá pasta vyrobená z guavy, sladkého tropického ovocia a cukru s prídavkom pektínu. Toto husté pyré sa mimoriadne hodí k smotanovému syru. V skutočnosti sa obe tieto zložky často podávajú spolu. Tak prečo ich nespojiť s týmito vafľami?
5 raňajok bez použitia žiadnej z vyššie uvedených zložiek
Palacinky, muffiny, koláčiky, škoricové rolky a ďalšie sú v niektorých momentoch príliš známe. A možno budete chcieť vyskúšať niečo nové a vzrušujúce. Dovoľte mi, aby som vám pre zmenu ukázal týchto 5 receptov nižšie!
Jahodové koláčiky
Príde leto, keď začne byť horúco a lepkavo, možno budete potrebovať niečo kyslé aj sladké, aby ste prebudili svoj mozog. Odpoveďou je jahodový koláč! A nie, nehovorím o veciach, ktorých výroba trvá hodiny.
Pre jednoduchý štýl si môžete piškótu kúpiť v obchodoch alebo si ju pripraviť vopred. Potom ich pečte pri 450 ° F asi 5 minút. Kým čakáte na sušienky, pripravte si na vrch jahodový sirup a šľahačku.
Jablkovo smotanovo syrová štrúdľa
Jedna vec, ktorá sa mi na štrúdli páči, je, že to môžete urobiť vopred. Cesto si pripravíme večer vopred a necháme vychladnúť v mrazničke. Potom ho stačí rozmraziť a výsledkom je maslová textúra.
Jablkový koláč je jednou z najbežnejších možností, pokiaľ ide o tento dezert. Môžete to však zosilniť pridaním smotanového syra do náplne. Bohatosť kyslého a sladkého smotanového syra, nebudete môcť prestať jesť tento dezert.
Čokoládový opičí chlieb
Možno je názov tohto jedla jedným z najzvláštnejších. V skutočnosti dostal opičí chlieb svoje meno, pretože podobne ako opice ľudia používajú prsty na odlamovanie kúskov chleba. V tomto recepte naplníte každý kúsok sladkého kysnutého cesta pred pečením čokoládovým bozkom.
Po zhliadnutí tohto sa z vás stane majster opičieho chleba!
Tradične ľudia natierajú opičí chlieb rozpusteným maslom, škoricou alebo nasekanými vlašskými orechmi. Toto jedlo podávajte ešte teplé, aby sa vám chlieb ľahšie lámal.
Vyprážané škoricové banány
Tento recept je skvelý spôsob, ako sa zbaviť všetkých prezretých banánov vo vašej domácnosti, najmä ak nie ste zvyknutí kombinovať ich s pečivom. Nakrájajte banány na okrúhle kúsky a smažte 2-3 minúty, potom ste pripravení!
Posypte si to trochou škorice a cukru a dajte si to s ovocným jogurtom na zdravé raňajky. Uistite sa, že vaše banány sú príliš zrelé a majú nejaké hnedé škvrny. Inak to bude emotívne.
Citrónový bochník s citrónovou polevou
Kto by nemiloval citrónový bochník? Vďaka svojej vlhkej a citrónovej chuti vám tento koláč ľahko ukradne srdce (alebo žalúdok). Na to, aby ste boli úspešní, tiež nie sú potrebné 10-ročné skúsenosti s varením. Nehovoriac o tom, že ho vonku môžete skladovať aj niekoľko dní.
Citrónový chlieb je preto výbornou voľbou na raňajky. Pre ešte viac zdravotných výhod ho môžete použiť s gréckym jogurtom. Zvyšný koláč by sa mal skladovať vo vzduchotesnej nádobe a nie v chladničke. Chladivý citrónový bochník iba znižuje jeho vlhkosť.
Čo budete robiť nasledujúce ráno?
Hovorí sa tomu „raňajky ako kráľ“. Preto sú vaše raňajky dôležité. Nielenže vám dodá energiu na vaše celodenné aktivity, ale raňajkovanie zlepšuje aj hladinu cukru v krvi. Pre ľudí s diétou nemôžu raňajky vynechať, pretože pomáhajú spaľovať kalórie.
Ak považujete tento článok za užitočný, nezabudnite ho zdieľať so svojimi priateľmi a rodinou. Akékoľvek nápady alebo otázky ohľadom sladkých raňajok nám môžete napísať do komentárov nižšie. Vždy si vážim vaše myšlienky.
Nezabudnite tiež pripnúť/záložka a navštívte našu blog pre zaujímavejšie, ale originálne informácie. (Vodka a hroznový džús)
Preboha, nie sú len snom? Taká šťastná, že si ich po rokoch vyrobila a taká šťastná, že si si to užila aj ty!